Ayurvedischer Frühjahrs-Detox: Leicht und vital in die neue Jahreszeit
Im Frühling erwacht nicht nur die Natur – auch unser Körper sehnt sich nach Leichtigkeit und neuer Energie. Dieser halbtägige Detox-Workshop lädt Sie ein, auf ayurvedische Weise sanft zu entschlacken und Ihr inneres Gleichgewicht zu stärken. Im Mittelpunkt stehen ayurvedische Prinzipien der Reinigung und Regeneration: typgerechte, leicht verdauliche Speisen, reinigende Kräuter und Gewürze sowie einfache Impulse zur Unterstützung von Verdauung und Stoffwechsel. Dabei lernen Sie, wie Sie durch bewusste Ernährung und kleine Rituale neue Kraft schöpfen und Ihr Wohlbefinden steigern können – ganz ohne radikale Maßnahmen oder Verzicht.
Lassen Sie sich inspirieren von der Weisheit des Ayurveda und entdecken Sie, wie wohltuend ein frischer Start für Körper, Geist und Seele sein kann.
Bitte mitbringen: Schürze, Spül- und Geschirrtücher und Behälter für den Transport der restlichen Speisen
Anmeldeschluss: 18.03.2026 - danach ist kein kostenfreier Rücktritt mehr möglich.
