Wirbelsäulengymnastik

Die Erhaltung der Beweglichkeit und Mobilisation unserer Wirbelsäule ist von großer Bedeutung. Durch gezielte Kräftigung der gesamten Rumpfmuskulatur mit verschiedenen Handgeräten wird die Körperhaltung verbessert und gefördert. Zudem werden durch ausgiebiges Dehnen Verspannungen gelöst.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Handtuch und ein Getränk.



12 Nachmittage, 22.09.2025 - 15.12.2025
Montag, 16:30 - 17:30 Uhr,
12 Termin(e)
Mo 22.09.2025 16:30 - 17:30 Uhr vhs, Gebäude Bücherei, Abt-Hyller-Straße 19, 88250 Weingarten, Raum 1
Mo 29.09.2025 16:30 - 17:30 Uhr vhs, Gebäude Bücherei, Abt-Hyller-Straße 19, 88250 Weingarten, Raum 1
Mo 06.10.2025 16:30 - 17:30 Uhr vhs, Gebäude Bücherei, Abt-Hyller-Straße 19, 88250 Weingarten, Raum 1
Mo 13.10.2025 16:30 - 17:30 Uhr vhs, Gebäude Bücherei, Abt-Hyller-Straße 19, 88250 Weingarten, Raum 1
Mo 20.10.2025 16:30 - 17:30 Uhr vhs, Gebäude Bücherei, Abt-Hyller-Straße 19, 88250 Weingarten, Raum 1
Mo 03.11.2025 16:30 - 17:30 Uhr vhs, Gebäude Bücherei, Abt-Hyller-Straße 19, 88250 Weingarten, Raum 1
Mo 10.11.2025 16:30 - 17:30 Uhr vhs, Gebäude Bücherei, Abt-Hyller-Straße 19, 88250 Weingarten, Raum 1
Mo 17.11.2025 16:30 - 17:30 Uhr vhs, Gebäude Bücherei, Abt-Hyller-Straße 19, 88250 Weingarten, Raum 1
Mo 24.11.2025 16:30 - 17:30 Uhr vhs, Gebäude Bücherei, Abt-Hyller-Straße 19, 88250 Weingarten, Raum 1
Mo 01.12.2025 16:30 - 17:30 Uhr vhs, Gebäude Bücherei, Abt-Hyller-Straße 19, 88250 Weingarten, Raum 1
Mo 08.12.2025 16:30 - 17:30 Uhr vhs, Gebäude Bücherei, Abt-Hyller-Straße 19, 88250 Weingarten, Raum 1
Mo 15.12.2025 16:30 - 17:30 Uhr vhs, Gebäude Bücherei, Abt-Hyller-Straße 19, 88250 Weingarten, Raum 1
Emely Sarfert
AC3031-021
57,60 €

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

  1. Weitere Veranstaltungen von Emely Sarfert

    1. Platzhalterbild
      Pilates für Einsteiger*innenAC3022-001
      22.09.25 - 15.12.25 (12-mal) 17:45 - 18:45 Uhr
      Weingarten
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    2. Platzhalterbild
      PilatesAC3022-091
      24.09.25 - 17.12.25 (12-mal) 19:05 - 20:05 Uhr
      Weingarten
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)